Enta el 2012, un año que sera importante para mi vida.
Sigo progresando de manera correcta!
Pero he sufrido algun problemilla, despues de la san silvestre, me he animado mucho, y no he respetado ni los tiempos ni las pautas del correr descalzo y el barefoot que habia aprendido.
He empezado a salir dias seguidos y a augmentar distancia y velocidad.....como consecuencia he sufrido mas sobrecargas y dolor en los metatarsos de las planta del pie derecho....he tenido que parar de correr de nuevo!!! que fastidio!!!
"Demasisdo y demasiado deprisa"
Pero he corrido con lluvia y ha sido fantastico!
Ya corro los 5km descalzo, me noto fuerte si no me extralimito.
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